В даній статті наведено корисні словосполучення англійською мовою, які допоможуть уникнути помилок при перекладі. Також наведено пояснення значень деяких фраз, які можуть бути сприйняті неправильно. Серед них: it's high time, take your time, help yourself, to take measures, to make a decision, to achieve results, pay attention, draw (smb's) attention, to take a chance, to have a rest, to take offence, to take a nap, shadow cabinet, to hit the target, golden share, to put an end to, to play with fire, the root of the trouble, to read between lines, to take into account, to make a point, to jump at conclusions, moment of silence, ups-and-downs, trouble shooter, at the world's end, think tank, token strike, in accordance with, on account of, in addition to, at any rate, on behalf of, on the basis of, for the benefit of, by and large, in charge of, in connection with, in contrast to / with, in the course of, as early as, with the exception of, at the expense of.

Программа тренировок на 3 недели для прокачки пресса. Включает 10-15 подходов в день с увеличением количества повторений и подходов каждую неделю. Рекомендуется делать перерывы между подходами не более 3-5 минут. Если программа слишком трудна, можно разделить ее на 2 части.